おはようございます。いいお天気で気持ちいいですね〜

◆土曜10時〜クラスは人気の週替わりレッスン！
▷本日10時〜は 春美先生の
「ウエーブリングストレッチ＆ピラティス」

6名のご参加ありがとうございます✨

気持ちよくストレッチしほぐしてからベーシックのピラティスを始めます。

ウエーブリングが初めての方ばかりですが、難しい動きはないのでスムーズにはじめられました。

土曜の週替わりレッスンは随時ホームページをご確認ください。

体験レッスン＆ご予約お待ちしています！