今週末は、ご自宅での出張レッスンのご要望をいただいて
「おうちピラティス」を行いました。

私が公私ともにとてもお世話になっているご主人、そして奥さま、かわいい女の子がお二人、
そしてブ―ドル犬ムックの4人＆1犬の明るくてステキなご家族です。

広いリビングでレッスンスタート！

お子さんも一緒に参加して、ご主人のエクササイズに負荷をプラス。

「トンネル、トンネル～」と脚の下を楽しそうにくぐっていましたよ。

じんわりインナーマッスルに効いてるのを感じられたそうで、なによりです。

おうちでのピラティスは、普段生活をしている空間なので
リラックスしてエクササイズができるそうです。

もちろん、スタジオでのレッスンは設備が整っていたり、集中できると評判ですが、
おうちピラティスにも、アットホームでいいところがあります。

通常のスタジオレッスンは現在、お子様連れのクラスが残念ながらありません。

だから、お子様がいてもOKの「おうちピラティス」や「出張ピラティス」でお応えしています。

Ｕ田さん、今日は本当にありがとうございました！

ゆっくりお休みしてくださいね。

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★Natural　workoutでは、スタジオでのグループレッスンはもちろん、
お友達グループやママ友サークルさんへご依頼いただき、
出張ピラティスも行っています。

目的に合わせてアレンジいたします。

レッスン場所や料金など、お気軽にお問合わせください。

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