明日から7月ですね

7月からレッスンプログラムに変更があります。
●毎週水曜10:00〜ヒーリングヨガ
●毎週木曜18:30〜スリムアップピラティス

日程変更などで上記クラスになっています。

そしてこちらは8月からですが以下の通り
【料金改定】をさせていただきます。

●10回レッスンのスタンプカード／14,800円　
【有効期限6カ月間】
期限は以前の3カ月間に戻すことはやめ、6カ月間のまま継続させていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

これからも30代、40代からアクティブシニアまで、女性のライフステージにあった健康的な身体づくりができるよう、一生続けられるエクササイズを少人数レッスンにてお伝えしていきたいと思っています。

引き続きナチュラルワークアウトをよろしくお願いいたします。

★7/26(金)20:00〜
モノリナヒーリング音浴会ですが【残り3名さま】となっております。

すべてのレッスンや体験会はLINEしてご予約ください。

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30代、40代から女性のライフステージにあった健康的な身体づくり

Naturalworkout
ナチュラルワークアウト

ピラティス、ヨガ、骨盤調整、骨盤底筋トレーニングなど、身体の変化を感じやすい30代後半、40代のプレ更年期からアクティブシニア世代までのライフステージに対応した「一生続けられるワークアウト」を提供しています。
女性ホルモンの変化に伴う揺らぎやすい心身や、女性ならではの不調や乱れを改善したり、健康寿命を今の自分よりも延ばすお手伝いをしたいと思っています。

約10坪(20畳)の小さなスタジオで
2名〜最大6名さまの少人数クラス。
インストラクターが目の届く範囲でのレッスンができるよう、少人数でお一人おひとり、その日の体調をしっかりお聞きしてレッスンをはじめます。リラックスして過ごしてもらえるよう、スタジオの空間作りやアロマなどの効果も生かしています。

●体験レッスンは2つから選べます
1回／1,650円
2回／2,000円
※2回の方は、1回目のレッスンと2回目のレッスンが違うクラスでももちろんOK。1回目の体験レッスンから一ヶ月以内に2回目のレッスンにご参加ください。

レッスンに通おうと思ったら　( ˆoˆ )/
●1回ごとにお支払い　1回2,200円

●10回レッスンスタンプカード
▶︎2024年8月から料金改定により
10回／14,800円(有効期限は1回目のレッスンから6カ月間)となります。
7月末までは13,500円にてご購入頂けます。

( ˆoˆ )/
体験レッスンのお申込みは、InstagramのDM、またはプロフィールのHPからLINE、お申し込みフォームからメッセージください。

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