2014年を迎えました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ナチュラルワークアウト　ピラティスクラスも1月5日からレッスンがスタートしました！

みなさん、楽しいお休みを過ごしたようでなによりです。

でも・・・やっぱり少しお腹まわりについた贅肉やふっくらしたお顔が気になる・・・

固くなった身体を実感している・・・そんな方が多いようですね。

1月は少しなまってしまった身体をエネルギッシュに動かしていきます。

新年のスタート、元気ある身体になって春までにスッキリボディを手に入れましょう！